Gestaltterapi
Gestaltterapi ligger under paraplyen til psykoterapi, men man kan finne innslag av flere ulike terapeutiske retninger som humanistisk psykologi og kognitiv terapi. Gestaltterapi er en behandlingsform som tar utgangspunkt i hele mennesket. Terapiformen ble grunnlagt tilbake på 1950-tallet av Laura og Fritz Perls og Paul Goodman som pionerer.
Behandlingsform
Et hovedtrekk i behandlingsformen er at det legges vekt på hvert enkelt individs anledning til å selv ta ansvar for sine egne muligheter og valg. Gjennom å se seg selv, åpner også terapien for at man skal finne de mulighetene og ressursene man selv har, og hvordan man kan benytte seg av disse ressursene.
I behandlingsrommet
I behandlingen bidrar terapeuten til at du som klient selv skal klare å gjøre oppdagelser og erkjennelser, og å få til å bruke disse ressursene til å ta valg og gjøre endringer som gir oss mer frihet. Altså bruke de mulighetene man har i kraft av seg selv, og ikke minst se sitt eget potensial, bli oppmerksomme på egne liv, se hva som opptrer som hinder og svakheter for å klare å se styrker og alternativer. Ta valg!
​
I terapirommet jobbes det med å være oppmerksom på hva som skjer i gitte situasjoner. I dette arbeidet er relasjonen mellom klienten og behandler en vesentlig faktor, og tanken om at erkjennelsen om oss selv skjer i dette møtet.
I din bedrift
​
Hos din bedrift eller i din organisasjon er det viktig at vi har kartlagt hva dere ønsker hjelp til på et tidlig stadium. ​
Hvilke ressurser representerer hver enkelt ansatt og hvordan kan dere som bedrift eller organisasjon best utnytte og ikke minst samle de ressursene på en slik måte at både bedrift og team drar nytte av det, og beveger dere mot et felles mål. Enten det målet er på teamnivå, resultatnivå eller handler om struktuelle mål og endringer i bedriften.
​
Å avklare og etablere forventninger, uenigheter og hva skal til for å lykkes me deres mål og ønsker vil være en del av det innledende kartelgginarbeidet jeg som coach vil gjøre med din bedrift.