10. oktober er verdensdagen for psykisk helse. I den forbindelse kan det være fint å huske på fem enkle ting vi kan gjøre mer av for å bedre eller foreygge vår psykiske helse:
- Knytte bånd
- Vær aktiv
- Vær oppmerksom
- Fortsette å lære
- Gi til andre
Les mer her https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/fem-rad-for-sterkere-psykisk-helse
Comentários